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lunes, marzo 17, 2014

Teletrabajo: 10 consejos para cuidar tu salud

Teletrabajo: 10 consejos para cuidar tu salud

teletrabajoEl desarrollo de las tecnologías de la información y las telecomunicaciones (TIC) ha propiciado la aparición de nuevas formas de trabajo en las que ya no es necesario que los trabajadores tengan presencia en la empresa.

Cada día es mayor el número de personas que trabajan desde casa, desde el hotel, en el avión, en el tren, etc. Hablamos por lo tanto de teletrabajo cuando realizamos trabajo para la empresa, fuera del centro de trabajo fijo de la empresa utilizando las nuevas tecnologías.

Con esta forma de trabajo aparecen cambios en la organización de las empresas y ofrece ventajas tanto a las personas que lo ejercen como a las empresas.

Sin embargo, el teletrabajo también comporta inconvenientes que pueden derivar en problemas de salud.

Te ofrecemos 10 consejos para cuidar tu salud si trabajas desde casa:

1.- Destina un área de la casa con espacio necesario para el mobiliario de trabajo, de luz natural y que pueda quedar aislada del resto de la vivienda, evitarás interrupciones.

2.- Elige un lugar que evite los ruidos externos (tráfico, vecindario, etc.) y los propios de la casa (visitas, niños, tareas domésticas, etc.).

3.- Ten mucha atención a la iluminación. Si pasan mucho tiempo frente a una pantalla puedes sufrir fatiga visual. La luz natural es lo más recomendable, complementada con iluminación artificial.

4.- Sitúa el ordenador de manera que la iluminación incida lateralmente en la pantalla y no de frente o por detrás, de modo que se eviten los reflejos.

5.- Elige el mobiliario de trabajo más ergonómico posible y que tenga la superficie mate. Los materiales brillantes reflejan y producen deslumbramientos.

6.- Organízate bien, es conveniente planificar horarios, pausas y plazos de entrega porque el autocontrol del ritmo de trabajo también puede implicar un exceso de dedicación y dar lugar a una sobrecarga de actividad.

7.- Haz pausas de 10 a 15 minutos cada dos horas de trabajo. Los descansos cortos y frecuentes son mejores que los largos porque impiden que se llegue a alcanzar la fatiga.

8.- Mantén el contacto continuo con compañeros y cliente, para reforzar la función social que cumple el trabajo y minimizar el riesgo de aislamiento. Las redes sociales pueden ayudarte.

9.- Organiza unas horas concretas al día o a la semana para atender las demandas de la empresa o de los clientes. De este modo podrás organizar mejor tu tiempo y eliminar interrupciones.

10.- Intenta separar el trabajo de la familia. En ocasiones, la familia puede ser objeto de la tensión laboral.

David Fresneda Ruiz

Fuente: INSHT

 

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Rodrigo González Fernández
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#EDUCACION Camila Vallejo a favor de la desmunicipalización

Camila Vallejo a favor de la desmunicipalización


Camila Vallejo a favor de la desmunicipalización

Para Camila Vallejo “se ha demostrado que el sistema educativo chileno, que es municipalizado, que tiene una intervención casi hegemónica del mercado, es intencionadamente segregado, como señala la OCDE, y es de baja calidad, por lo que debe ser revisado”.

La diputada por La Florida agregó que “si se nivelan los resultados en puntaje de los colegios particulares, particulares subvencionados y municipales, por condición socioeconómica, la diferencia en calidad es mínima y en muchos casos los municipales tiene n mejores resultados que los particulares en su contexto específico”, consigna Terra.cl.
“La desmunicipalización no busca destruir la educación privada, apunta a fortalecer la pública”, añadió Camila Vallejo.
“No hay nada que demuestre que las instituciones que lucran sean mejores que los establecimientos públicos, ninguna evidencia” sentenció la parlamentaria comunista.
Por lo mismo, Camila Vallejo insistió en que “es de razonamiento lógico que cuando un organismo persigue el lucro, busca la maximización de las utilidades, lo que implica necesariamente disminuir costos, lo que en el caso de la educación, significa por ejemplo,pagar peores remuneraciones a los profesores o reducir los presupuestos para infraestructura”.



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Las mujeres de la moda

Las mujeres de la moda

look/Vidas a puntadas look interior.jpg

El mundo de lo textil “siempre ha estado en manos de mujeres”. Así defiende Lucina Llorente el lanzamiento de la exposición Vidas a puntadas, de la que es comisaria. La exhibición, que puede verse hasta el 18 de mayo en el Museo del Traje en Madrid, es un homenaje en el que se da prueba del poder femenino en la moda.

 

A través de los objetos expuestos se da prueba de una “realidad social y económica” eminentemente femenina, que ha perdurado a lo largo del tiempo, y que “está claramente relacionada con la producción y difusión de la moda”, añade Llorente.

 

El objetivo de Vidas a puntadas es describir la evolución de la mujer en las labores textiles, desde la costurera anónima pasando por la diseñadora que comienza a exponer su individualidad y poner nombre a sus diseños, hasta la actual empresaria en control del proceso de producción.

 

“No hay que olvidar que la costura es el primer trabajo con el que está socialmente aceptado que la mujer salga a trabajar fuera de casa”, detalla Llorente mostrando la importancia de este oficio para la evolución laboral de la mujer.

 

Aunque en las escuelas de moda predominen las mujeres, “como en toda actividad económica que implica dinero y poder, los hombres son los que despuntan”, explica Magdalena Suárez Ojeda, miembro del Consejo del Instituto de Investigaciones Feministas de Madrid.

 

A pesar de los muchos avances en materia de igualdad que se han realizado, la mujer sigue sufriendo de tal invisibilidad. Ejemplo de ello son firmas como Chanel o Dior, cuyos departamentos de diseño están formados por decenas de mujeres que cosen cada traje pero están liderados por hombres como Karl Lagerfeld o Raf Simons.


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La inflación no produce crecimiento económico

La inflación no produce crecimiento económico

Mises diario: Lunes, 17 de marzo 2014 por 

La
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Después de establecerse en el 3,9 por ciento en julio de 2011 la tasa anual de crecimiento del índice de precios al consumidor (IPC) cayó al 1,6 por ciento en enero de este año. Asimismo, la tasa anual de crecimiento del índice de precios al consumo menos alimentos y energía muestra una tendencia bajista visible pasando de un 2,3 por ciento en abril de 2012 a 1,6 por ciento en enero.

A causa de una disminución visible en el ritmo de crecimiento del índice de precios al consumidor (IPC) que muchos economistas han llegado a la conclusión de que este margen a los que el banco central de EE.UU. de mantener su política monetaria agresiva.

Otros economistas, como el presidente de la Reserva Federal de Chicago, Charles Evans, del Banco están aún discutiendo que la tendencia a la baja en el ritmo de crecimiento del IPC permite a la Fed para fortalecer aún más la inyección monetaria. Esto, Evans sostiene, se invertirá la tendencia decreciente de la inflación de precios y traerá a la economía en una senda de crecimiento económico saludable. Evans también afirma que la Fed debería estar dispuesto a que la inflación ejecutar temporalmente por encima de su nivel objetivo del 2 por ciento. También dijo que una tasa de desempleo de alrededor del 5,5 por ciento y una tasa de inflación de alrededor del 2 por ciento son indicativos de una economía sana.

Pero ¿cómo es posible que el aumento de la inflación de precios hará que la economía más fuerte? Si la inflación de precios ligeramente por encima del 2 por ciento es bueno para la economía, ¿por qué no aspirar a una tasa mucho más alta de la inflación, lo que hará que la economía mucho más saludable?

Contrariamente a Evans un fortalecimiento de la inyección monetaria para elevar la tasa de inflación de los precios sólo profundizará el empobrecimiento económico, al permitir el surgimiento de nuevas actividades especulativas y por el fortalecimiento de las actividades especulativas existentes.

Se aumentará el ritmo de la desviación de riqueza desde los generadores de riqueza a diversas actividades no productivas, lo que debilita el proceso de generación de riqueza.

Evans y otros economistas son de la opinión de que un fortalecimiento de la inyección monetaria fortalecerá el flujo del gasto monetario, que a su vez mantener la economía fuerte.

En esta forma de pensar, un aumento en el gasto monetario de una persona levanta el ingreso de otra persona cuyo aumento en el gasto aumenta los ingresos de los más individuos, que a su vez aumenta su gasto y eleva los ingresos de más individuos, etc

Si, por cualquier razón, las personas reducen su gasto esto interrumpe el flujo monetario y socava la economía. Para reactivar el flujo monetario, se recomienda que el banco central debería levantar la inyección monetaria. Una vez que se restablece la corriente monetaria esto pone en marcha el crecimiento económico autosostenido. Por lo tanto, se lleva a cabo.

Una vez más, sugerimos que la inyección monetaria no puede poner en marcha el crecimiento económico autosostenido. Sólo se puede poner en marcha un intercambio de algo por nada (es decir, el empobrecimiento económico).

Mientras el conjunto de la riqueza real sigue creciendo, la inyección monetaria puede crear la ilusión de que puede crecer la economía. Una vez, sin embargo, la piscina está disminuyendo la ilusión de que las políticas laxas de la Fed pueden establecer en el crecimiento económico de movimiento se hace añicos.

Si, a causa del deterioro de la infraestructura, la producción de un panadero de pan por unidad de tiempo es ahora 8 panes en vez de 10 panes, y la producción del zapatero por unidad de tiempo es ahora de 4 pares de zapatos en lugar de 8 pares de zapatos, entonces ninguna cantidad de la impresión de dinero puede elevar la producción de riqueza real por unidad de tiempo (es decir, del pan y zapatos). La inyección monetaria no puede reemplazar las herramientas y maquinaria que no existen.

Por el contrario, los tenedores de dinero impreso recientemente que no produce ninguna riqueza real se debilitará la capacidad de los generadores de riqueza para producir riqueza, al desviar a sí mismos el pan y los zapatos, dejando así menos riqueza real para financiar el mantenimiento y la expansión de la infraestructura.

Ahora, funcionarios de la Fed dan la impresión de que una vez que se pusieron a la economía en el llamado camino de crecimiento autosostenido la remoción del estímulo monetario no generará efectos secundarios importantes. Pero, en realidad, una política monetaria laxa establece en las actividades de la burbuja de movimiento. La existencia de estas actividades es apoyado por la inyección monetaria, que desvía a las actividades de la burbuja riqueza real de las actividades generadoras de riqueza.

Una vez que la inyección monetaria se aborta, las actividades de la burbuja se ven obligados a pasar por debajo ya que no pueden financiarse sin el apoyo de la política monetaria laxa. Un busto económica sobreviene. La ilusión de que la Reserva Federal puede llevar a la economía en una senda de crecimiento autosostenido se hace añicos.

Conclusión

A causa de una disminución visible en el ritmo de crecimiento del índice de precios de EE.UU., muchos economistas han llegado a la conclusión de que este ofrece la posibilidad de que la Fed mantenga su postura monetaria agresiva. Algunos economistas, como el presidente de la Reserva Federal de Chicago, Charles Evans, aunque sostienen que la tendencia a la baja en el ritmo de crecimiento del IPC permite a la Fed para fortalecer aún más la inyección monetaria. Esto, se dice, se invertirá la tendencia descendente de la inflación de los precios y hará que la economía de EE.UU. en una senda de crecimiento económico saludable. Sugerimos que, contrariamente a Evans, un fortalecimiento de la inyección monetaria sólo profundizará el empobrecimiento económico, al permitir el surgimiento de nuevas actividades especulativas y por el fortalecimiento de las actividades de burbujas existentes.

Nota: Las opiniones expresadas en los artículos diarios sobre Mises.org no son necesariamente las del Instituto Mises.

Comentario sobre este artículo. Al comentar, por favor enviar un comentario conciso, civil, e informativo.


Frank Shostak es investigador adjunto del Instituto Mises y colaborador habitual en Mises.org. Su empresa de consultoría, Escuela de Economía Aplicada de Austria, proporciona evaluaciones e informes de los mercados financieros y las economías globales en profundidad. Ver Frank Shostak archivos del artículo .

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MARTHA ISELA FERNÁNDEZ17/03/14 1:10 AM

Martha Isela Fernández

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A propósito del Día Internacional de la Mujer, vale la pena hacer un recuento del surgimiento de la lucha por una igualdad en el tema del género y reflexionar los avances que hemos tenido las mujeres en los diferentes aspectos donde se han marcado brechas de género. Aunque empezó con anterioridad partiremos de 1910 en la Segunda Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas en Dinamarca Copenhague, fecha y lugar en donde se  establece el Día Internacional de la Mujer, la cual fue  alentadora para los movimientos feministas quienes ejercían presiones en cumbres internacionales para el surgimiento de marcos jurídicos para el respeto a los derechos de las mujeres;  43 años después en México en 1953 se expide la reforma a los artículos 34 y 115 fracción I constitucionales en la que se otorga plenitud de los derechos ciudadanos a la mujer mexicana de votar y ser votada en los procesos electorales.  En 1975 fue declarado por Naciones Unidas la “década de la mujer” fue entonces cuando nace el enfoque de “Mujeres en el Desarrollo” y con un intento de corregir el modelo surge el enfoque de “Género en el Desarrollo”  a principios de los 80´s después de la Convención conocida como la CEDAW efectuada en 1979.  Los enfoques de  ME y GE generaron bajo impacto en las  diferentes políticas, programas y acciones para la equiparación de las mujeres en la sociedad.Este cambio de énfasis proviene del reconocimiento que Las instituciones no son  neutrales al género y fue en 1985 en la Tercera conferencia Mundial sobre la Mujer (Nairobi) surge por primera vez la estrategia de Institucionalización del género o Transversalización del Género. En 1995 nace lapropuesta metodológica de  “Planificación de género” a través de la “Transversalizacón de la perspectiva de género”.  En México fue en el año 2000 donde se crea el Instituto Nacional de las Mujeres, instancia gubernamental encargada de transversalizar la perspectiva de género en las  políticas públicas 14 años después en Torreón crean el Instituto Municipal de la Mujer.
Es justo señalar que en este recuento de hechos los movimientos feministas han sido el empuje de todas las acciones a favor de la mujer y en Torreón no ha sido la excepción las ONG y la Academia que forman la Red de Mujeres de la Laguna fueron las primeras que iniciaron las labores a favor de la igualdad sustantiva entre hombres y mujeres.
La reflexión sería ¿cuánto hemos avanzado y en qué tiempo?


marthaisela@hotmail.com
























































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