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miércoles, diciembre 07, 2016

DIABETES: Reducir_el_tiempo_sentado_mejora_el_control_de_az_car_.jpg REDUCIR EL TIEMPO SENTADO MEJORA EL CONTROL DE AZÚCAR 6 DICIEMBRE, 2016 SALUD & NUTRICIÓN La Nacion / Un nuevo estudio publicado en ‘Diabetologia’, la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes , sugiere que una intervención que implique reducir el tiempo sentado, levantarse y caminar de manera suave, puede ser una alternativa al ejercicio estructurado para promover el control del azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo 2, mejorando los niveles de glucosa en 24 horas y la sensibilidad a la insulina . El uso de ejercicio entre moderado y vigoroso es una de las piedras angulares de la prevención y el tratamiento de la diabetes tipo 2 , con las pautas actuales de actividad física que recomiendan realizar al menos 150 minutos por semana de ejercicio a estas intensidades. Sin embargo, a pesar de la eficacia demostrada de dicho régimen, más del 90 por ciento de la población sa

La Nacion / Un nuevo estudio publicado en 'Diabetologia', la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes , sugiere que una intervención que implique reducir el tiempo sentado, levantarse y caminar de manera suave, puede ser una alternativa al ejercicio estructurado para promover el control del azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo 2, mejorando los niveles de glucosa en 24 horas y la sensibilidad a la insulina .

El uso de ejercicio entre moderado y vigoroso es una de las piedras angulares de la prevención y el tratamiento de la diabetes tipo 2 , con las pautas actuales de actividad física que recomiendan realizar al menos 150 minutos por semana de ejercicio a estas intensidades.

Sin embargo, a pesar de la eficacia demostrada de dicho régimen, más del 90 por ciento de la población sana no se adhiere a las directrices. Es probable que el incumplimiento sea aún mayor en las personas con diabetes tipo 2, en las que las comorbilidades relacionadas como la debilidad muscular y la neuropatía periférica pueden ser una barrera para el ejercicio físico, de forma que se necesita un enfoque alternativo.

Foto: Archivo Hay que pararse más Realizado por Bernard Duvivier, del Departamento de Biología Humana y Ciencia del Movimiento de la Escuela NUTRIM de Nutrición e Investigación Traslacional en Metabolismo del Centro Médico de la Universidad de Maastricht, en Países Bajos, y colegas, este estudio consideró los posibles beneficios de un programa de "menos tiempo sentado", reemplazando el tiempo sentado por estar de pie y caminar a paso suave, en comparación con el uso de un régimen de ejercicio estructurado con el mismo gasto energético.

El estudio incluyó a 19 adultos (13 hombres y seis mujeres) con diabetes tipo 2, con una duración media de la enfermedad de seis años, una HbA1c media de 6,7 por ciento y una glucosa plasmática media en ayunas de 7,88 mmol/l durante el cribado. Su edad media fue de 63 años y el índice de masa corporal (IMC) medio era de 30,5 kilogramos/m2 (justo dentro de la definición de obesidad). Un total de 14 participantes utilizaba fármacos para la diabetes que reducían la glucosa y 13 estaban tomando medicamentos hipolipemiantes (la mayoría de las veces estatinas).

Mejoras radicales Los participantes siguieron tres regímenes de actividad: "sentarse", "realizar ejercicio" y "sentarse menos tiempo", cada uno durante cuatro días. En el primero, se limitó a los participantes a caminar 1 hora al día y estar de pie una hora al día, con las 14 horas restantes estando sentados.

En el régimen de ejercicio, aproximadamente 1 hora al día del tiempo sentado fue reemplazada por la práctica de bici supervisada o en ejercicio en un ergómetro en el centro de investigación, en periodos de 20 minutos separados por 5 minutos de descanso. En el régimen de sentarse menos, se sustituyeron cinco horas diarias por dos horas de caminata y tres horas de estar pie, y se animó a los participantes a interrumpir el tiempo que pasaban sentados cada 30 minutos con pequeños episodios de caminar y permanecer de pie a lo largo de todo el día.

Los regímenes de ejercicio y sentarse menos fueron diseñados para tener un gasto energético comparable para cada participante. El orden de los regímenes fue aleatorizado y se mantuvo un periodo de diez días de estilo de vida habitual como un tiempo de "lavado" antes y entre los regímenes.

Foto: Archivo Además, se controló la dieta mediante una alimentación normal, suplementada durante las últimas 36 horas de cada régimen con el suministro de comidas pre-envasadas en función de sus requerimientos de energía para cada régimen. Se midieron de manera continua los niveles de glucosa usando un monitor de glucosa subcutánea y también a través de la recogida de muestras de glucosa en sangre cuatro veces al día.

Se controló y verificó la práctica de caminatas ligeras a diaria mediante acelerometría avanzada (que monitorea el movimiento a través de múltiples parámetros). Los niveles de glucosa de 24 horas se analizaron durante las últimas 24 horas de cada régimen de cuatro días. Al día siguiente de cada régimen, entre las 08.30 y las 09.30 horas, después del ayuno nocturno, se recogió sangre para medir la glucosa, la insulina y los lípidos.

Se analizaron los datos para determinar la concentración de glucosa de 24 horas; el área incremental debajo de la curva (AUC) para la glucosa (una medida que resume el consumo de la glucosa, detectando el aumento por encima del nivel de ayuno durante 24 horas); la duración de la hiperglucemia; una concentración media de la glucosa por cada 30 minutos para indicar cualquier episodio de hipoglucemia; una estimación de la sensibilidad a la insulina; niveles de triacilgliceroles en ayunas y niveles de ácidos grasos no esterificados (NEFA, por sus siglas en inglés).

La vida activa en números El estudio encontró que el uso del régimen de pasar menos tiempo sentado condujo a mejoras significativas en la sensibilidad a la insulina, los niveles medios de glucosa de 24 horas, los aumentos de glucosa de 24 horas, las duraciones de hiperglucemia y los niveles de triacilgliceroles en ayunas, en comparación con estar sentados.

Aunque los efectos positivos para la mayoría de las variables (aparte de la glucosa de 24 horas) también se vieron en el régimen de ejercicio tradicional, éstos fueron generalmente menos potentes que las mejoras halladas para el grupo de pasar menos tiempo sentado. Además, las reducciones del nivel de glucosa, que pueden conducir a la hipoglucemia y hacer que algunos pacientes diabéticos se muestren reacios a realizar ejercicio, resultaron ser menos para el régimen de sentarse menos tiempo.

Previamente, se ha observado que un estilo de vida sedentario (inactivo) se asocia con un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y que la interrupción regular del tiempo sentado utilizando pequeñas sesiones de caminatas puede resultar beneficiosa para la acción de la insulina y el control de la glucosa. Este estudio considera ahora los efectos de un régimen de sentarse menos para las personas con diabetes tipo 2 en condiciones de vida libre y sus resultados se ajustan al planteamiento emergente de que romper el comportamiento sedentario mediante actividades de intensidad suave puede ser una forma potente de ayudar a mejorar el control de la glucosa en la sangre.

Vía Europa Press

En esta nota: Salud LA NACION Sociedad Diabetes


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Rodrigo González Fernández
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jueves, diciembre 01, 2016

ADIMARK Evaluación de gobierno Noviembre 2016

Evaluación de gobierno Noviembre 2016

Durante noviembre, la aprobación a la gestión de Presidenta Bachelet se mantiene constante en 24%, mientras la desaprobación retrocede 1 punto para situarse en 70%.  Piñera y Guillier encabezan las preferencias espontaneas para la próxima elección presidencial.

 

Aprobación a la Presidenta se mantiene en 24%, completando con éste 19 meses por debajo del 30% de aprobación (desde mayo 2015)

Las Relaciones Internacionales (57%), Cuidado del Medio Ambiente (38%) y Energía (38%) son las áreas de gestión relativamente mejor evaluadas del gobierno, sin variaciones significativas respecto al mes anterior. En el otro extremo Corrupción (10%) y Delincuencia (8%) son las áreas peor evaluadas, también sin cambios de significancia en este mes.        

En un mes en que hubo movimientos en la composición del gabinete de ministros, la aprobación promedio al gabinete aumenta 2 puntos, alcanzando el 43%.   

 Respecto a la elección presidencial del próximo año, las preferencias espontáneas por Piñera (24%) y Guillier (21%) continúan al alza, despegándose del resto. Más atrás, Ricardo Lagos (7%), muestra una subida de 2 puntos respecto al mes anterior.

             

En noviembre se mantiene la aprobación a la gestión de la Presidenta en un 24%. El mes estuvo marcado por el debate en torno al presupuesto, la paralización de la ANEF y el cambio de gabinete, eventos que parecen no haber modificado la percepción sobre la gestión de la Presidenta.  

Como fue señalado, la aprobación presidencial se mantuvo en 24 puntos, mientras que la desaprobación disminuyó 1 punto, quedando en 70%.

Evaluación gestión Presidenta y gobierno. La aprobación a la gestión de la Presidenta se mantuvo en un 24% (ver gráfico 8), manteniendo niveles similares desde septiembre pasado. La desaprobación, en tanto, llegó al 70%. Por otro lado, la aprobación al gobierno cae de 22 a 18 puntos, produciéndose nuevamente una distancia significativa (6 puntos) entre gobierno y Presidenta.

Áreas de gestión. Nuevamente la aprobación a las "Relaciones Internacionales" fue la mejor evaluada (57% aprueba), seguida por el "Cuidado del medio ambiente" y "La Energía", ambos con un 38%. En últimos lugares se encuentra la "Corrupción en organismos del Estado" (10%) y "La delincuencia" (8%).

Gabinete. El mes estuvo marcado por la salida de los ministros Marcelo Díaz, Ximena Rincón y Natalia Riffo. Los nuevos ministros, que los reemplazan, serán medidos a partir de la próxima medición. Así, 11 ministros obtienen este mes un 40% de conocimiento (los ministros que abandonaron el gabinete durante el mes no fueron considerados). Los ministros mejor evaluados son Heraldo Muñoz (78% aprobación) y Claudia Pascual (58%). Destaca, además, los aumentos de Alberto Undurraga (+13 puntos) -quien se recupera de la caída observada en octubre- y Mario Fernández (+8). Y, por el contrario, sobresale la caída de Rodrigo Valdés (-8 puntos) quien durante el mes enfrentó el debate sobre el presupuesto y las movilizaciones de los funcionarios públicos.

Elección presidencial 2017.  En noviembre nuevamente incluimos preguntas relativas a la elección presidencial 2017, siendo comparados con el mes de octubre. Se preguntó por preferencias y expectativas para Presidente o Presidenta en forma espontánea (sin lista). Es importante notar que estas respuestas no deben interpretarse como intención de voto.

Respecto a la pregunta espontánea de quién preferiría que fuese el próximo Presidente/a del país, Sebastián Piñera con un 24% (+4 puntos) lidera el listado. Seguido se encuentra Alejandro Guillier (21%), quien aumenta su preferencia 6 puntos en el mes. En tercer lugar, se ubica Ricardo Lagos con 7% (ver gráfico 28). 

Por otro lado, un 45% cree que Sebastián Piñera será el próximo Presidente del país, aumentando esta percepción en 8 puntos. En segundo lugar, se encuentra Alejandro Guillier con 14 puntos (+6). Seguido de Ricardo Lagos con 12 puntos (-2).

Confianza en personajes políticos. Del listado de personajes políticos considerados en esta pregunta, Alejandro Guillier lidera con un 51% de confianza (valores4 y 5). En segundo lugar, se ubica ahora Manuel José Ossandón con 37% (+11), desplazando del segundo lugar a Sebastián Piñera quien obtiene 36% (+1).


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Fuente:ADIMARK.CL 

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Rodrigo González Fernández
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SEBASTIAN PIÑERA ES ACLAMADO EN ENADE

Ex Presidente Sebastián Piñera participó en el encuentro de Enade

Hoy se realizó el Encuentro Nacional de Empresarios 2016, en su trigésima octava versión, el foro dio el puntapié inicial con el discurso de la Presidente Michelle Bachelet, al cual le siguieron las exposiciones de a la Consejera Regional Metropolitana y ex ministra de Educación, Mariana Aylwin y el agente de Chile ante la Corte Internacional de Justicia, ex ministro de Estado y ex Secretario General de la OEA, José Miguel Insulza, y el ex presidente Sebastián Piñera, dentro del marco "Tres visiones para el futuro de Chile" . Momentum, como denominaron este año la versión de Enade, también contó con la participación del ex Canciller y empresario, Alfredo Moreno, el Presidente  de la República del Perú, Pedro Pablo Kuczynski y Secretario General de la Organización de Estados Americanos, Luis Almagro, entre otros.

La presentación del ex presidente Piñera giró en torno a la la ciencia y la tecnología, la unidad nacional y la confianza, la recuperación de la economía, y la democracia, entre otras temáticas. Luego del discurso no tardaron las réplicas en redes sociales, "con el aplauso más largo y fuerte que se ha escuchado hasta ahora en Enade, Sebastián Piñera termina su discurso", publicó en Twitter una periodista del diario Pulso.

"El progreso que hemos tenido los últimos 30 años hoy día está en cuestionamiento. En materia de resultados, durante mucho tiempo Chile crecía mucho más que el mundo y por tanto iba cerrando las brechas que nos separan del mundo desarrollado, pero esa época hoy está experimentando un tropiezo porque nuestro país está creciendo mucho menos que el mundo. Pensar que todo lo que con tanto esfuerzo y éxito hemos logrado, había que derribarlo con una ideología equivocada. Yo creo que la Reforma Tributaria significó un gran freno al emprendimiento", fueron parte de las declaraciones que el ex Presidente Piñera hizo durante su presentación, que fue ovacionada por el público presente.

Respecto a la situación general del país, Sebastián Piñera, señaló que "en Chile se está viviendo una cultura en demasía de derechos sin deberes", siguiendo con que en nuestro país "tenemos un grave problema con la calidad de la educación en todos los niveles", también "tenemos un grave problema con la calidad de la democracia y nuestras instituciones". Hay que poner atención a que "se está acelerando una nueva revolución tecnológica, hace 30 años atrás no existía mail internet, fax, Google ni Facebook, y otros elementos que cambió nuestras vidas, y esta revolución continúa. Va a llegar con o sin nuestro consentimiento, y tiene que ver con el aceleramiento del conocimiento. El internet de las cosas va a significar una sociedad completamente distinta, va a desafiar muchas industrias que hoy se sienten seguras. ¿Nos estamos preparando para esta revolución que viene? Las reformas tributarias y educacional, ¿están pensando que el mundo va a cambiar?

Finalizó su presentación con la esperanza de que "el tropiezo que estamos viviendo ahora, sea solo eso, un tropiezo y que Chile vuelva a la senda del progreso y del desarrollo".


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lunes, noviembre 28, 2016

FIDEL CASTRO: LA HIPOCRESÍA TEÑIDA DE ROJO

FIDEL CASTRO: LA HIPOCRESÍA TEÑIDA DE ROJO


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FIDEL CASTRO: LA HIPOCRESÍA TEÑIDA DE ROJO
La muerte del "Comandante" ha cogido con los pantalones bajados a todo el mundo. Tanto a quienes especulaban con ella como a quienes la ansiaban como a quienes ahora le lloran. Lágrimas de sangre sin duda. Fidel Castro ya es Historia. Pero de nosotros depende que su jactanciosa predicción ("la Historia me absolverá") no se cumpla jamás. A no ser que queramos pavimentar el camino a la democracia cubana con miles de muertos, hambre, miseria y exilio. 

Ahora es el momento de recordar, no la vida de un liberticida, sino la de las miles de víctimas que su utopía fanática ocasionó al gran pueblo de Cuba. Ahora es cuando llega el momento -tardío ya, para muchos- de enfrentarnos a la verdadera catadura (como todos) de este régimen comunista. De ser francos y sinceros con nosotros mismos y con los demás, y poner en primera línea de información a los pequeños campesinos asesinados por resistirse a la colectivización, a los militares sin sangre en sus manos fusilados en la posguerra, a las mujeres embarazadas, niños y otros asesinados impunemente, salpicados por la extracción de sangre previa a su fusilamiento para su venta posterior, o las matanzas en Sierra Maestra y en la Prisión de La Cabaña, a cargo de ese otro icono revolucionario manchado de sangre como es Ernesto Che Guevara. Podéis consultar Archivo Cuba para haceros una idea. 

En estos momentos uno no puede sentir más que vergüenza ajena cuando dirigentes de pacotilla tienen la poca decencia de despedir al tirano como un luchador por la libertad, que será sin duda la suya y la de su régimen de los controles que en una democracia madura los ciudadanos deben tener sobre los gobernantes. Pablo Iglesias no podía evitar colocar su particular epitafio ("Con sus luces y sombras se va un referente de la dignidad latinoamericana y de la resistencia soberana. Adiós Fidel"), como tampoco podían dejar de hacerlo Alberto Garzón ("Su pensamiento y ejemplo pervive. ¡Hasta siempre!") o Arnaldo Otegui ("Tu dignidad, tu ejemplo, tu compromiso... siempre serás referencia ineludible comandante. Hasta la victoria siempre"). Ejemplos de democracia y respeto a los derechos humanos y sociales, ya se sabe. Pero no debe sorprendernos. La cultura de estos asesinos siempre ha logrado la complicidad siniestra de aquellos que se autoproclamaban "intelectuales" y que han hecho causa común con una ideología y con unos regímenes que han elevado el despotismo a la categoría de mito heroico. Como García Márquez. Dejamos fuera a Maradona. No en vano Julio Anguita, el sumo pontífice del comunismo español moderno, lo dejó muy claro: "El comandante Castro y yo estamos en la misma trinchera". 

Lo cierto es que el legado de esta triste aunque imponente figura debe acabar, como la de todos los personajes de esta índole, en el cubo de basura. El mito perpetuado por quienes quieren emular su gesta debe caer como el Muro de Berlín, para dejar entrever la verdad: pobreza e inseguridad en una economía planificada que le negaba al individuo la elemental recompensa por su trabajo, derechos sociales inexistentes empañados por asistencialismo clientelar, una prensa, radio y televisión controladas, un acceso al internet restringido, una debilidad económica estructural crónica, miles de exiliados y una sociedad crispada y dividida. Así es como la Historia juzgará a Castro, a pesar de la dura batalla por la libertad y por la verdad que en la guerra contra el totalitarismo y el pensamiento único habrá que librar contra los gestores de la moral colectiva y la Policía del Pensamiento Único. 

¿Una lección? Esta: ni la mayor de las asistencias sociales merece ceder un solo ápice de libertad. Porque ese es el pretexto que la tiranía siempre utilizará para encadenar el alma. 

Pablo Gea Congosto 

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SENADORA Lily Pérez: Nuevos aires

Columna de Lily Pérez: Nuevos aires

Columna de Lily Pérez: Nuevos aires

Hoy 14:22 h.

Las sociedades, independiente cuales sean, tienen algo en común, son dinámicas. Éstas poco a poco, día a día, van cambiando, van mutando. El Chile del 2016 es ampliamente distinto al del 2006. Ni hablar del 1996, o el 1986, donde las leyes como el divorcio, anti discriminación o un postnatal de 6 meses eran algo inconcebibles. Sin ir más allá, la palabra "perdonazo" hace una década era parte del vocabulario. Hoy, está absolutamente vetada. En el Chile de los 90 se hablaba de pobreza extrema, hoy hay otros temas, como el terrorismo en la Araucanía.

Si las sociedades mutan, sus liderazgos también deben hacerlo y es responsabilidad de los partidos políticos hacer que esto sea posible. Son estos los que deben proponer y promover liderazgos para el país en todos sus estamentos, ya sea en gobiernos locales, regionales e, incluso, autoridades nacionales.

Es por la convicción de lo anteriormente dicho, que en Amplitud el pasado sábado 26 se aprobó por mayoría la propuesta de la mesa directiva que contempla el voto político para seguir un camino propio, nuestro camino, y presentar un candidato presidencial de nuestro conglomerado Sentido Futuro para la primera vuelta de las elecciones presidenciales de 2017.

Esto lo hacemos porque nos motiva proponerle al país una alternativa distinta, una persona joven, preparada, que represente a un mundo que abarque desde la derecha hasta la centro izquierda y el mundo independiente. Queremos una cara nueva que venga a eliminar el binominalismo mental que aún persiste en la política, que combata a quienes hablen de moral y ética y no la practiquen, que luche contra quienes dicen tener vocación de servicio pero que estén por intereses personales. Que batalle contra quienes se hacen llamar liberales, pero que en el fondo sólo están para trabar el progreso social del país.

En Amplitud y especialmente en Sentido Futuro creemos que un partido que no está en sintonía con las personas, es un partido que no aporta al desarrollo del país. Nosotros sentimos que estamos logrando sintonizar con la gente y es por eso que a pesar de las dificultades que implica competir contra un duopolio como el que tenemos en nuestro país, tenemos que hacer realidad nuestro relato épico y dar todo nuestro esfuerzo para presentar una alternativa nueva a los millones de chilenos que hoy están desencantados con la política tradicional, esa de las malas prácticas, esa de los apernamientos, esa de los codazos, y no los abrazos.

Como dije, será un relato épico, tenemos la mística necesaria para pasar del relato a la realidad. Por Amplitud nadie daba un peso en las municipales. Los "analistas" y los partidos grandes nos daban por muertos. Pero competimos en 77 comunas y sacamos 19 concejales y 2 alcaldes. Más que cualquier partido emergente.

Tenemos la fuerza, tenemos la mística, tenemos la ilusión y tenemos las manos limpias. Nadie nos puede quitar el sueño de aportar a un Chile más democrático, más liberal y con mayores oportunidades. Tenemos todo para darle a Chile nuevos aires.




















































































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Rodrigo González Fernández
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Política y redes sociales

Política y redes sociales

La llamada democracia electrónica o democracia digital, –democracia conocida en inglés como e-democracy (E-democracia, combinación de las palabras electrónicos y democracia), es el uso de las Tics (redes sociales, informática, internet, computación móvil y telecomunicaciones) para crear espacios de diálogo y reflexión social, acceso a información de políticos (sus planes de trabajo, ideología), ejercicio de los derechos de participación/políticos, y en la mejora de los procesos electorales en la relación entre ciudadanos, sujetos políticos e instituciones electorales a través de redes sociales.

Es la nueva democracia en la que se usan nuevas tecnologías de la información y los medios alternativos de comunicación, para satisfacer necesidades en beneficio de todos y para mejorar procesos dentro de una república democrática o democracia representativa. Es un desarrollo político que aún está en su infancia y es tema de debates y actividad en los gobiernos, grupos cívicos y sociedades del mundo. Desde el punto de vista del marketing y de la ingeniería social, las redes sociales son el ámbito de exposición y conocimiento masivo de productos y capacitación de clientes. Lo que está allí existe, es actual, innovativo, rentable, aceptable, popular. La gente lo querrá adquirir porque conoció ese producto en Facebook, Instagram, Twitter, y debe ser beneficioso, pues muchos lo compran. La libertad de expresión y el uso de la política en internet es un punto controvertido, se contrapone a los derechos de intimidad, protección de datos personales y propiedad intelectual. La solución es recurrir a normas jurídicas equilibradas y sociales; un derecho finaliza donde comienza el del prójimo. Se deben respetar los principios constitucionales establecidos por gobernantes y sociedad.

En materia de marketing político son muy útiles porque los candidatos exponen sus discursos políticos al electorado a través de estos medios masivos de comunicación, y pueden sondear digitalmente el impacto de su imagen en la ciudadanía o sus preferencias, incorporando observatorios electorales online. Un ejemplo fue lo ocurrido en Egipto en el 2011 cuando las continuas llamadas a la revolución en las redes sociales impactaron en ese país, congregando a miles de ciudadanos a combatir en las calles, y el internet y las redes sociales fueron útiles al inicio y durante el desarrollo del conflicto conocido como la revolución egipcia, que concluyó con la caída del gobernante.

Los políticos intensifican y buscan manejar la ingeniería social para su beneficio. En materia jurídica lo realizado en una red social no implica que se exima de responsabilidad; en materia penal en el COIP está definida la tipología de intimidación en el artículo 154, en el cual la persona que amenace o intimide siempre que por antecedentes aparezca verosímil la consumación del hecho, será sancionada con pena privativa de libertad de uno a tres años; de la misma manera en el artículo 182, la calumnia, en los casos que se arrogue un delito por cualquier vía. (O)

Erwin Chiluiza Rodríguez,
Abogado, Guayaquil

Fuente:

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QUE HACER CON PERFILES TOXICOS EN REDES SOCIALES

PERFILES TÓXICOS EN LAS REDES SOCIALES

28 NOVIEMBRE

El post de hoy es totalmente diferente a lo que suelo publicar, pero llevaba un tiempo queriendo escribir sobre este tema porque me tiene sorprendida y decepcionada, cómo puede haber gente con tan poca empatía y tanta maldad.

Si tenéis redes sociales y de vez en cuando os leéis los comentarios de cuentas que tienen muchos seguidores seguro que habéis detectado este tipo de perfiles dañinos y carentes de educación que sólo se dedican a atacar resguardados por el anonimato que internet nos otorga hoy en día.

Yo siempre me he mantenido bastante al margen de mostrarme en mis redes sociales, mostrar mi vida personal, mi yo más íntimo, y es que aunque la mayoría de los comentarios son respetuosos y amables, hay un cierto porcentaje que va a hacer daño gratuitamente al que yo por lo menos ni estoy dispuesta ni creo que preparada para aguantar, por eso admiro a ciertos perfiles que tienen que leer tanta mierda sobre su persona sin que les conozcan, basándose principalmente en la envidia y supongo que en el aburrimiento, a mi no se me ocurre perder mi tiempo en ofender y poner comentarios que en lugar de construir, destruyen.

Creo que no se tienen claros los límites de hasta dónde podemos inmiscuirnos en la vida de los demás con nuestros comentarios. Es cierto que son personajes públicos, que muestran su vida al detalle, pero no creo que eso legitime a nadie a expresar sus pensamientos con total falta de educación y empatía, nos amparamos en la libertad de expresión, pero no nos confundamos, libertad no es atacar, ofender y vapulear a quien nos dé la gana a la vista de todos los demás.

La gota que hizo que hoy me decidiera a publicar este post fue ver el vídeo de Lizy P el otro día en su canal. Ella en Youtube muestra tutoriales de maquillaje, hauls, tags... y en alguno cometió el error de sacar a su marido lo cual ha desencadenado un huracán de comentarios, insultos y chismes sobre su posible divorcio. Si véis el vídeo podréis leer las lindezas que la gente ha puesto durante meses, yo desde luego no daba crédito.

Antes podíamos pensar lo que fuera del famoso de turno, pero era casi imposible que llegara a sus oídos las críticas o insultos. ahora con las redes sociales, para bien y para mal no han hecho acercarnos más a todo el mundo, a estar más conectados, y esto lo han aprovechado perfiles tóxicos para faltar e insultar sin ningún tipo de perjuicio o castigo. Normalmente son perfiles privados, sin fotos personales, con alias inventado, su anonimato les salvaguarda, y mientras tanto, los demás han de sufrir este tipo de prácticas que no son agradables para nadie.

Sólo espero que todos reflexionemos sobre esto, que detrás de un perfil social hay una persona, con familia, sentimientos e inseguridades que no tiene porqué leer ciertas cosas sobre su persona. Antes de criticar a los demás, hagamos autocrítica sobre nuestra vida, dudo que salieramos airosos de la comparación, y sobre todo usar la empatía, practicarla, entrenarla, porque con ella seguro que todo iría mucho mejor.

Por cierto, he borrado los nombres de usuario para evitar polémicas, pero puedo confirmar que el 100% de los perfiles son de mujeres, lo cual es todavía más impactante. Por lo general tenemos las cosas más difíciles en la vida, como para encima ponernos palos en las ruedas entre nosotras, es lo más lamentable de esto, cómo podemos ser tan sumamente malas y en lugar de ayudarnos, nos destruimos, sin duda es lo que más decepción me causa.

Os dejo con algunos pantallazos a modo de ejemplo que he encontrado en dos ratos de búsqueda en redes sociales. Hay que tener en cuenta que la mayoría de los comentarios son borrados por los propietarios de las cuentas, y aún así te encuentras con estas cosas, increíble.

photo PERFILES_TOXICOS.jpg
photo licenciadas_faltonas.jpg
photo lizy.jpg
photo grace2.jpg
photo licenciada_faltona.jpg
photo lizy2.jpg
photo maliciosa.jpg
photo faltona.jpg
photo grace.jpg
photo Captura de pantalla 2016-11-25 a las 12.07.47.jpg
photo malaeducacion.jpg
photo envidiosa_demagoga.jpg

En fin, como es muy largo, dejo para otro día la explicación de los tipos de perfil que se pueden encontrar, desde el licenciado vende consejos, al mecenas por 0€, pasando por el antipublicidad.

¿Qué os parecen estos perfiles? ¿Aguantaríais este tipo de comentarios en vuestras redes sociales?

Saludos
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REDES SOCIALES ¿Realmente queremos estar en ellas?

Redes Sociales… ¿Realmente queremos estar en ellas?

Twittea esta noticia ¿Qué nos impide salir de las #redessociales? ¿Nos gustan tanto como parece, a simple vista? @KasperskyES Twittea esta noticia
DESTACADORedes Sociales… ¿Realmente queremos estar en ellas?

Las Redes Sociales, como siempre decimos, son parte inherente de nuestras vidas. Lo queramos o no, necesitamos estar presentes en ellas, bien por trabajo, por temas más personales o, simplemente, por no estar "fuera de onda". Sin embargo, y según ha podido constatar Kaspersky (en una encuesta con 4 831 usuarios activos), son muchos los que, una vez dentro (y pesar de esta premisa) quieren, en algún punto de su vida, abandonarlas sin mirar atrás (un 78%). Se podría ir más allá: un 6% dice odiarlas.

Ambos no terminar por ejecutar sus deseos. Y todo a pesar de que a un 39% (el más alto) les hace perder demasiado tiempo. Es la excusa más utilizada de entre los encuestados. También molesta (a un 30%) el ser controlados por los gigantes de la tecnología (En España somos los que más miedo tenemos a este hecho). Sin embargo, lo fácil que hacen el contacto con familiares y amigos acaba deshaciendo, al menos para un 62%, la opción de que las Redes Sociales pasen a mejor vida. También lo ven como una vía para entrar en distintos 'apps' (un 18%) o la mejor manera de compartir sus recuerdos digitales (un 21%).

A estos últimos, se les plantea la creación de una plataforma que en la que poder aunar este contenido. La aceptan pero con restricciones. Un 50% limitaría el acceso de terceros antes mencionado (de apps y otros servicios) a sus perfiles digitales. Les incomoda. Además, un 46% cree que el cifrado de los datos debería ser más recio, más complicado de vulnerar. Lo único que si les gusta es que resulta una forma accesible de informarse a diario. Y, a pesar de estar conformes, la perfilarían un poquito, para que fuese perfecta. Así, y con todo, vivimos atrapados en un universo, tan digital como social, del que no podemos salir... ¿O no queremos?

Seguiremos Informando...


Saludos
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jueves, noviembre 24, 2016

Sebastián Piñera y el interés de Chile

Piñera y el interés de Chile

Puedo atestiguar, con orgullo y agradecimiento, que cada vez que hubo que tomar decisiones difíciles, el Presidente Piñera nos respaldó. Es más, no solo nos respaldó, sino que nos defendió personalmente y asumió cualquier costo que incluso en nuestro sector pudieran provocar nuestras decisiones. Aún más, aquellas más complejas fueron adoptadas con su colaboración y análisis profundo de las materias que nos tocó abordar.

Los testimonios personales de personajes públicos sirven para entenderlos a cabalidad. Sobre todo si no son a pedido, contribuyen a que las personas y, por qué no decirlo, la historia, los juzguen en su debida dimensión, con justicia y ponderando sus defectos y virtudes.

Escribo estas líneas ante los cuestionamientos sobre la vocación pública del Presidente Piñera. Por haber sido Director Nacional del Sernac en parte de su gobierno, soy un testigo privilegiado de la forma en que, cuando las papas quemaban y las presiones volaban, nunca se equivocó en cuál era su rol: velar por el interés de Chile.

Puedo atestiguar que, aunque algunos lo consideren contraintuitivo, su experiencia empresarial fue muy relevante a la hora de tomar decisiones que podían afectar a importantes grupos empresariales. Su comprensión de los mercados hacía que, ante una conducta que el Sernac considerara digna de reproche, siempre la entendiera rápidamente y fomentara que cumpliéramos con nuestro mandato legal.

Esta columna no pretende enumerar los logros del Sernac ni de otras instituciones durante el gobierno del Presidente Piñera, sino atestiguar, con orgullo y agradecimiento, que cada vez que hubo que tomar decisiones difíciles, el Presidente Piñera nos respaldó. Es más, no solo nos respaldó, sino que nos defendió personalmente y asumió cualquier costo que incluso en nuestro sector pudieran provocar nuestras decisiones. Aún más, aquellas más complejas fueron adoptadas con su colaboración y análisis profundo de las materias que nos tocó abordar.

Podemos haber cometido "falsos positivos" y "falsos negativos", pues siempre las instituciones tienen fallas y cometen errores (sobre todo cuando no cuentan con muchas herramientas). Pero nunca, absolutamente nunca, fuimos presionados por el Presidente Piñera para favorecer a alguien o dejar de hacer nuestro trabajo. Al contrario, él permitió que el Sernac tuviera una relevancia y un vuelo especial que muchos, por cierto equivocadamente, no esperaban.

En efecto, en ocasiones la prensa económica, algunos líderes gremiales de la época y políticos de la entonces Alianza por Chile nos dieron "por la derecha", diciendo que el Presidente Piñera estaba, ante su mano dura ante los abusos, renunciando a las ideas del sector. Ello, sin entender que la debida protección de los consumidores y los mercados competitivos son un pilar básico si se pretende que el libre mercado tenga la legitimidad que requiere para perdurar. El Presidente Piñera sí lo entendía, y sabía perfectamente que este sistema no es para agradar a los empresarios sino para favorecer a los mercados y, así, fomentar que la oferta y la demanda se junten con las menores distorsiones posibles y sirva, ante todo, para asignar recursos escasos a quienes más los necesitan. Esa, sin duda, fue la vocación del Presidente Piñera.



Saludos
Rodrigo González Fernández
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TRUMP : PRIMERA MUJER DE SU GABINETE MINISTERIAL PARA LA CARTERA DE EDUCACIÓN

TRUMP NOMBRA A LA PRIMERA MUJER DE SU GABINETE MINISTERIAL PARA LA CARTERA DE EDUCACIÓN


Betsy DeVos fue presidenta del partido republicano en Michigan y actualmente dirige la American Federation for Children, un grupo de que propugna la expansión de la opción que permite a los padres utilizar fondos públicos para llevar a sus hijos a escuelas de su preferencia, sean privadas o religiosas.


Miércoles 23 de noviembre de 2016 | por EFE   Publicado por: Bruno Delgado - Foto: AFP + Sigue a La Nación en Facebook y Twitter

El Presidente electo de EEUU, Donald Trump, designó este miércoles como secretaria de Educación a Betsy DeVos, la primera mujer de su gabinete ministerial y una defensora de que los padres puedan usar fondos públicos para llevar a sus hijos a escuelas privadas o religiosas.

"Betsy DeVos es una brillante y apasionada defensora de la educación. Bajo su liderazgo reformaremos el sistema de educación de EEUU y romperemos la burocracia que está frenando a nuestros hijos para que puedan acceder a una educación de clase mundial y opciones de escuelas a todas las familias", dijo Trump en un comunicado.

DeVos, de 58 años, fue presidenta del partido republicano en Michigan y actualmente dirige la American Federation for Children, un grupo de que propugna la expansión de la opción que permite a los padres utilizar fondos públicos para llevar a sus hijos a escuelas de su preferencia, sean privadas o religiosas.

Es, asimismo, una frontal opositora de los sindicatos de profesores, que ha tildado de "un formidable enemigo".

DeVos aceptó el ofrecimiento al asegurar en el mismo comunicado que "el estado actual de la educación no es aceptable".

"Juntos, podemos trabajar para llevar a cabo un cambio transformador que asegure que todos los estudiantes en EE.UU. tenga la oportunidad de alcanzar todo su potencial", señaló la nueva secretaria de Educación.



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    Las 7 frases más polémicas de la entrevista de Ricardo Lagos con Tomás Mosciatti

    Las 7 frases más polémicas de la entrevista de Ricardo Lagos con Tomás Mosciatti

    Autor: Alejandra Jara

    La noche del miércoles el ex mandatario y precandidato presidencial habló en "Ahora Noticias" de Mega. Estas son sus principales declaraciones.

    Las 7 frases más polémicas de la entrevista de Ricardo Lagos con Tomás Mosciatti

    REFORMA TRIBUTARIA
    "Había que hacer una Reforma Tributaria, pero la forma en que se hizo no me gustó. No me gustó que se mantuvo el FUT".

    PROGRAMA DE BACHELET
    "Creo que el programa de Gobierno de Michelle Bachelet estaba bien, pero cómo se gestionó no me gustó".

    DESAPROBACIÓN AL GOBIERNO
    "La ciudadanía le ha puesto la nota que todos conocemos y dejémoslo hasta ahí (…) El 15% no indicaría que es un buen gobierno (por la administración de Bachelet) según la percepción ciudadana".

    TRANSANTIAGO
    "La implementación del Transantiago fue en el Gobierno de Bachelet".

    DEMANDAS CIUDADANAS
    "Hay derechos sociales que hay que hacer posibles para todos, pero esos derechos implican deberes".

    LEGALIZACIÓN DE LAS DROGAS
    "Contra las drogas duras con todo. Pero por la marihuana diría ¿por qué no?".

    CANDIDATURA DE GUILLIER
    "Él es una persona que ha hecho un buen desempeño periodístico y creo que es la razón por la que yo estoy aquí de candidato diciendo qué es lo que he hecho y cómo hacerlo hacia delante".

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